Siłownie zewnętrzne plenerowe producent Outdoor Fitness Center i trampoliny na place zabaw - Outdoor Fitness Center - siłownie zewnętrzne plenerowe na świeżym powietrzu

Efekt treningu:
Podobnie jak twister doskonale aktywizuje dolne części ciała. Dodatkowo pomaga usprawnić zmysł równowagi oraz działa rozluźniająco. Szczególnie polecamy Paniom.

Sposób używania:
Postaw obie nogi na stopkach i chwyć mocno za uchwyty. Poruszaj nogami w prawo i w lewo wykonując ruch wahadła.

Trudność ćwiczenia: Łatwe

Konfiguracja: Wahadło dwustronne, Wahadło jednostronne, Wahadło z Twisterem